Confira a dieta que ajudou Sam Smith a perder mais de 6 quilos em duas semanas

Sam Smith perdeu 6 quilos em apenas duas semanas através da sua nova alimentação.

Três semanas atrás eu conheci uma mulher que mudou completamente a minha vida. Amelia Freer me ajudou a perder bastante em duas semanas e mudou completamente a minha relação com comida. Todo mundo deveria checar o incrível livro dela e começar a ter uma vida saudável. Não é nem sobre perder peso, é sobre estar feliz com si mesmo“, disse o cantor na legenda de uma foto publicada em seu Instagram, na qual segura o livro da autora, Eat. Nourish. Glow..

 Ele da dicas de sua dieta por fotos publicadas em suas redes sociais, mostrando algumas das suas refeições e até ingredientes que o estão ajudando a ter uma vida mais saudável.

 

 

These are saving my life right now during this 12 day detox with @ameliafreer xx

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em

 

Tonight’s dinner. Steak x @ameliafreer is changing my life x

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em

Redação Metropolitana

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